05-400 Otwock, ul.Sułkowskiego 11 tel./faks 22 779 26 94 e-mail: sekretariat@parkiotwock.pl

09-411 Biała, Siecień 134 tel. 24 231 12 73 e-mail: p.pietrzak@parkiotwock.pl

05-500 Piaseczno, ul. Instytutowa 10, Żabieniec tel./ fax. 22 754 51 00 e-mail: chojnowskipark@parkiotwock.pl

26-670 Pionki, ul. Radomska 7 tel./fax.(48) 612 34 41 e-mail: kozienickipark@parkiotwock.pl

05-400 Otwock, ul.Sułkowskiego 11 tel./faks 22 779 26 94 e-mail: sekretariat@parkiotwock.pl

07-130 Łochów, Kaliska 93 tel./fax.(25) 644 13 71 e-mail: npk@parkiotwock.pl

DSC_0009
DSC_0496
DSC_0010
DSCN8807
DSC_0337
_0015533_rez.Jedlnia_fot.J.Tabor_KPK (2)
DSC09760
05.zima_KPK
DSCN1496
DSC_0230
SONY DSC
sobocinski
zima
DSC00048_Krzyżówka_fot.J.Tabor_KPK (2)
Łabędzie nieme
łoś
previous arrow
next arrow
Kategorie
Aktualności BPK Aktualności MZPK

Noworoczne bieganie po BPK

2 stycznia 2022 r. odbył się pierwszy w tym roku bieg po ścieżkach Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego. Grupa kilkudziesięciu osób w znakomitych humorach powitała nowy rok przemierzając ścieżki lasu brwileńskiego. Bieganie zimą (zwłaszcza po ścieżkach Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego :)) jest równie efektywne i zdrowe, co bieganie o cieplejszej porze roku. Po około 30-45 minutach aktywności w organizmie zaczynają się wydzielać endorfiny – hormony szczęścia i to niezależnie od tego, czy na dworze jest ciepło, czy zimno. Ważne, że się ruszamy. Zespół Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego zachęca do wszelkiej aktywności fizycznej oraz coniedzielnego odkrywania nowych tras BPK z Ultra Pazurem. W 2021 r. odbyły się 2 razy zawody biegowe (edycja wiosenna i jesienna), w których udział wzięło łącznie ok. 550 osób. Ponadto 13 razy odbyły się niedzielne treningi biegowe (łącznie ok. 400 osób), w tym w dwóch udział brał multimedialista olimpijski Robert Korzeniowski. Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w biegach oraz organizatorom za popularyzację biegania w Brudzeńskim Parku Krajobrazowym i zapraszamy na wiosenną edycję biegu Ultra Pazur 5.0, która odbędzie się 14 maja 2022r.

 

logo-ue.png

logo-bip-2.png

Treść | Menu | Przyciski