ul.Sułkowskiego 11
05-400 Otwock tel./faks
22 779 26 94 e-mail: sekretariat@parkiotwock.pl

Siecień 134
09-411 Biała tel.
24 231 12 73 e-mail: p.pietrzak@parkiotwock.pl

ul. Instytutowa 10, Żabieniec
05-500 Piaseczno tel./ fax.
22 754 51 00 e-mail: chojnowskipark@parkiotwock.pl

ul. Radomska 7
26-670 Pionki tel./fax.
(48) 612 34 41 e-mail: kozienickipark@parkiotwock.pl

ul.Sułkowskiego 11
05-400 Otwock tel./faks
22 779 26 94 e-mail: sekretariat@parkiotwock.pl

Kaliska 93
07-130 Łochów tel./fax.
(25) 644 13 71 e-mail: npk@parkiotwock.pl

161
SONY DSC
DSC02531
IMG_7286
IMG_9346
jes 4
KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA
Pieprznik jadalny Cantharellus cibarius
SLIDER1
default
20201029_115707
NPK8
gilslider
jes3
Obraz3
PA078260
pustuka1
20181011_172139
20181011_172409
20191012_111137
jesień
Obraz4
SONY DSC
DSC_7101
previous arrow
next arrow
161
SONY DSC
DSC02531
IMG_7286
IMG_9346
jes 4
KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA
Pieprznik jadalny Cantharellus cibarius
SLIDER1
default
20201029_115707
NPK8
gilslider
jes3
Obraz3
PA078260
pustuka1
20181011_172139
20181011_172409
20191012_111137
jesień
Obraz4
SONY DSC
DSC_7101
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Mazowiecki Zespół
Parków Krajobrazowych

Kategorie
Aktualności BPK

Tablica pamięci w lesie Józefowskim

W lesie Józefowskim powstała tablica pamięci upamiętniająca wydarzenia historyczne, które miały miejsce na tych ziemiach w przeciągu ostatnich 150 lat. Rok 1867 – wybuch epidemii cholery, lata 1944-1945 – budowa okopów przeciwczołgowych, okres powojenny 1946-1949 oraz rok 2017 – postawienie nowej karawaki na cmentarzu cholerycznym.

Tablica współfinansowana została przez Mazowiecki Zespół Parków Krajobrazowych oraz Urząd Gminy Brudzeń Duży. Dziękujemy za pomoc Panu Wójtowi Gminy Brudzeń Duży Andrzejowi Dwojnychowi oraz mieszkańcom Józefowa, a szczególnie Panu Kazimierzowi Skowrońskiemu. 

Rok 1867. Wybuchła epidemia cholery w Łukoszynie i okolicy. Ludzie umierali masowo. Z braku miejsc na cmentarzach część zmarłych pochowano m.in. na terenie dzisiejszego lasu józefowskiego w ilości ok. 40 osób. Większość to dzieci. Dwuramienny krzyż choleryczny zwany „karawaką”(nazwa pochodzi od hiszpańskiego miasta Caravaca) zaznacza to miejsce od ponad 150 lat. Krzyż tworzy pionowy pień i dwie poprzeczki z których górna jest trochę krótsza od dolnej. Karawaki stawiano na ziemiach polskich od XVIII w. po początek XX stulecia, oznaczając w ten sposób „obszar zapowietrzony”– teren, na którym panuje groźna choroba, najczęściej cholera. Pełniły one funkcje ostrzegającą podróżnych przed wjazdem na teren choroby oraz stawiano je na zbiorowych mogiłach, jak to ma miejsce w tutejszym lesie.

W latach 1944-1945 wycofujący się hitlerowcy budują w tym miejscu linię obrony przed Rosjanami. Okopy przeciwczołgowe, schrony ziemne, stanowiska ogniowe, rowy strzeleckie ciągnęły się kilometrami od Karwosiek, aż po Kłobukowo. Do dziś w tutejszym lesie zachował się rów przeciwpancerny , rów strzelecki , stanowisko ogniowe falk  i pozostałości po lekkim schronie polowym.
Do prac przy wykopach rowu ściągana była ludność cywilna z pobliskich wsi, odległych miejscowości i łapanek. Ucieczki były surowo karane. Zdarzały się jednak incydenty i dzięki bohaterskiej pomocy miejscowej ludności (np. rodziny Denst, która chroniła i żywiła ludzi w stodole) uciekinierzy przeżyli. Miejsce to jest przykładem tragedii naszego Narodu. Niech będzie przestrogą dla potomnych.

Okres powojenny 1946-1949  w pobliżu gospodarstwa Józefa Densta doszło do nierównej walki funkcjonariuszy UB wspartych Milicją Obywatelską z 4-osobową grupą żołnierzy 11 Grupy Operacyjnej Narodowych Sił Zbrojnych (NSZ). Po wymianie ognia, partyzanci wycofali się do niemieckiego rowu przeciwczołgowego i udało im się uciec na bagna prowadzące do wsi Karwosieki-Cholewice, Włoczewo i Trzebuń (gm. Biała). Kwatera u Denstów, w której ukrywali się partyzanci została spalona. UB-owcy torturowali kilka miejscowych osób podejrzanych o współpracę z żołnierzami podziemia niepodległościowego. Józef Denst oraz czterej jego synowie, Tadeusz Lisowski, p.Lewandowska zostali podejrzani o pomoc partyzantom. Józef Denst skazany został na 8 lat więzienia. Syn Tadeusz uciekł z aresztu policji w Sierpcu i przyłączył się do partyzantki. Zginął w akcji pod Mławą 11.02.1949r.

Rok 2017 – 150 rocznicę pomoru cholerycznego, z inicjatywy: p.K.Lisowskiego, p.K.Skowrońskiego, rodziny Denst, p.Słupińskiego wykonana została nowa karawaka z modrzewia. Drewno na krzyż przekazało Nadleśnictwo Płock. W odnowienie terenu przy mogile zaangażowali się okoliczni mieszkańcy, którzy w czynie społecznym posprzątali las (Łukoszyn Borki i Józefowo) wywożąc z niego 12-15 ton śmieci. Stary krzyż po konserwacji znalazł swoje miejsce jako eksponat na terenie Muzeum im. St. Murzynowskiego w Murzynowie. Warto zaznaczyć, że niniejsza tablica pamięci powstała w czasie (lipiec 2020r.), kiedy cały świat walczy z pandemią zakaźnej choroby COVID-19 wywoływanej przez koronawirusa SARS-CoV-2.

https://www.youtube.com/watch?v=vXeBCER51sk

{gallery}aktualnosci/brudzenski-park/Tablica pamięci{/gallery}

 

 

Kategorie
Aktualności KPK

Sprawdź się ! Quiz o Kozienickim Parku Krajobrazowym

Zapraszamy do rozwiązania quizu, dzięki któremu można sprawdzić swoją wiedzę na temat Kozienickiego Parku Krajobrazowego.

Kilka wskazówek:

  1. Kliknij na wskazany link.
  2. Wpisz datę rozwiązywania quizu oraz odpowiedz na 20 pytań.
  3. Przy każdym z pytań w prawym górnym rogu zobaczysz informację o maksymalnej liczbie punktów, jakie możesz uzyskać za prawidłowe rozwiązanie. Łączna ilość punktów 35.
  4. Po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania, kliknij pole PRZEŚLIJ.
  5. Pojawi się pole POKAŻ WYNIK, po kliknięciu zapoznasz się z poprawnymi odpowiedziami.

LINK DO QUIZU

https://docs.google.com/forms/d/10dUqx-moCvR-lMNVjGVpSrESvSuuK08fIOZBau-6bPI/edit

POWODZENIA !

 

Kategorie
Aktualności KPK

Zapaska „przedsobna” – część ludowego stroju kobiecego w zbiorach Ośrodka Edukacyjnego Kozienickiego Parku Krajobrazowego

Ośrodek Edukacyjny Kozienickiego Parku Krajobrazowego w Augustowie wzbogacił się o nowy eksponat – zapaskę „przedsobną”.  Jest to jeden z elementów kobiecego stroju ludowego z regionu radomskiego i Puszczy Kozienickiej.

Zapaska „przedsobna” – to rodzaj wełnianego fartucha noszonego z przodu, czyli „przed sobą”. Zapaski szyto z samodziałowej tkaniny wełnianej. Tło zapasek zawsze było ciemnogranatowe, prawie czarne, a na nim różnokolorowe, cienkie paski w jasnych barwach. Cechą charakterystyczną tych zapasek, wyróżniającą je spośród innych spotykanych w Polsce jest to, że nie były one marszczone, ale układane w bardzo drobne pliski, zwane „karbownikami”. Do ich zaprasowywania nie używano żelazek, tylko gorących, wyjętych prosto z pieca chlebów.

IMG_0573a_zapaska przedsobna_fot.j.Tabor_KPK.JPG

W skład kobiecego stroju ludowego wchodziły jeszcze następujące części: koszula, spódnica zwana „sorcem”, gorset i zapaska „nasobna”. Zapaska „nasobna” w odróżnieniu od „przedsobnej” noszona była na ramionach. Zapaska nasobna była również wykonana z samodziałowej tkaniny wełnianej, a to co ją odróżniało to wąskie, symetrycznie rozmieszczone białe paski.

Zapaski nie były stałym elementem stroju. Kobiety nosiły je w chłodne  lub deszczowe dni.

Dziękujemy prywatnemu darczyńcy za przekazanie zapaski. Była ona własnością babci darczyńcy, ze wsi z terenu Puszczy Kozienickiej.

Źródło: Kwarcińska M.J. „Tkaniny w zbiorach Muzeum Wsi Radomskiej w Radomiu. Tkaniny okryciowe dekoracyjno-użytkowe, ubiór i strój ludowy” Radom 2017.

Kategorie
Aktualności BPK

Letni Trening z ULTRA Pazurem

W niedzielę 26 lipca 2020 r. na dystansie ok. 15 km po ścieżkach Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego odbył się kolejny trening biegowy Ultra Pazur. Grupa kilkudziesięciu osób pobiegła ścieżkami Lasu Brwileńskiego oraz wzdłuż Skrwy Prawej. Już po raz  drugi w biegu wziął udział multimedalista olimpijski Robert Korzeniowski.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w treningu oraz organizatorom Ultra Pazura za popularyzację biegania w Brudzeńskim Parku Krajobrazowym i zapraszamy na kolejny trening, który odbędzie się już 5 września 2020 r. 

{gallery}aktualnosci/brudzenski-park/Ultra Pazur 2020{/gallery}

 

Kategorie
Aktualności BPK

Sprzątanie Skrwy Prawej

W dniu 18 lipca 2020 r. na terenie Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego odbył się spływ kajakowy po Skrwie Prawej połączony ze sprzątaniem rzeki. Grupa kajakarzy wypłynęła z miejscowości Sikórz, gdzie znajduje się rezerwat przyrody i udając się w kierunku Cierszewa sprzątała rzekę z pozostawionych butelek plastikowych, puszek, torebek i innych nieczystości.

Za wspólną akcję serdecznie dziękujemy uczestnikom spływu i zapraszamy za rok.

{gallery}aktualnosci/brudzenski-park/kajaki 2020{/gallery}

Kategorie
Aktualności ChPK

Sezon zbioru owoców i grzybów w Chojnowskim Parku Krajobrazowym

Dzięki deszczowej pogodzie w lasach pojawiło się dużo owoców runa leśnego oraz grzybów. W Chojnowskim Parku Krajobrazowym najłatwiej napotkać pieprznika jadalnego, czyli tzw. kurkę (Cantharellus cibarius) oraz krzaczki borówki czarnej (Vaccinium myrtillus). Wiele osób zadaje sobie pytanie czy mogą w parku krajobrazowym legalnie zbierać owoce leśne i grzyby? Już odpowiadamy!

W parku krajobrazowym możemy legalnie zbierać owoce leśne i grzyby, z wyłączeniem pewnych wyjątków!

Grzybów i jagód nie zbieramy tam, gdzie obowiązuje zakaz wstępu, czyli:

– w rezerwatach przyrody – obszary stanowiące enklawę dla rzadkich i chronionych gatunków roślin i zwierząt, oznaczone są tablicą informacyjną lub zielonym pasem namalowanym na granicznych drzewach;

– w ostojach zwierzyny – obszary stanowące miejsce rozrodu rzadkich i chronionych gatunków zwierząt, oznaczone są tablicą informacyjną;

– na uprawach i w młodnikach, czyli drzewostanach na terenie Lasów Państwowych do 4 m wysokości – obszary, na których możemy łatwo zniszczyć młode drzewka wchodząc na ich teren!;

– w drzewostanach nasiennych i powierzchniach doświadczalnych – tereny te oznaczone są odpowiednią informacją, w przypadku drzewostanu nasiennego jego granice oznaczane są żółtą przepaską dookoła pnia drzewa.

Zasady zbiorów płodów runa leśnego reguluje Ustawa z dnia 28 września 1991 r. O lasach oraz Rozporządzenie ministra ochrony środowiska, zasobów naturalnych i leśnictwa z dnia 28 grudnia 1998 r. W sprawie szczegółowych zasad ochrony i zbioru płodów runa leśnego oraz zasad lokalizowania pasiek na obszarach leśnych.

Pamiętajmy nie niszczyć grzybów, które dla ludzi są niejadalne! One również mają swoje miejsce w ekosystemie! Przebywając w lesie na grzybobraniu pamiętajmy też aby nie krzyczeć! Płoszymy wtedy niepotrzebnie zwierzęta.

 {gallery}aktualnosci/chojnowski-park/2020-07-17 owoce lesne{/gallery}

Fot. K. Kozłowska – Archiwum MZPK oraz zdjęcia prywatne

MZPK nie wyraża zgody na wykorzystywanie zdjęć przez inne podmioty.

Kategorie
Aktualności BPK

Odpocznij na Mazowszu

Samorząd województwa w te wakacje zachęca do wypoczynku na Mazowszu. Kampania promująca wypoczynek weekendowy i wakacyjny skierowana jest do osób aktywnych, lubiących spędzać czas z przyjaciółmi i rodziną przy dobrym i zdrowym jedzeniu. Pokazuje region jako dobry kierunek zarówno na wyjazd weekendowy, jak i dłuższy pobyt. Promuje Mazowsze bogate w walory naturalne – przyrodnicze i krajobrazowe – oraz perły dziedzictwa kulturowego i historycznego.

Założeniem działań komunikacyjnych jest przekonanie turystów do poznawania Mazowsza zmysłami w trzech obszarach: smaki, podróże, design. Kampania będzie sygnowana logo regionu „Mazowsze.serce Polski”, w komunikacji internetowej będzie się również posługiwać hasztagiem #modanamazowsze. Mazowiecki Zespół Parków Krajobrazowych przyłącza się do akcji i zachęca do wypoczynku na Mazowszu.

https://www.youtube.com/watch?v=dsce_EJwdpQ

{gallery}aktualnosci/brudzenski-park/Lato BPK 2020{/gallery}

Kategorie
Aktualności BPK

VIII Brwileńska Ostoja dla Zosi

Wszystkich tych, którzy lubią sport, lubią aktywność, a przede wszystkim lubią pomagać zapraszamy do udziału w ósmej Brwileńskiej Ostoi. Tym razem z pomocą dla Zosi. Cykliczna impreza biegowa organizowana na terenie gminy Stara Biała w tym roku wyjątkowo w formie wirtualnej. Przy okazji wspieramy Waleczną Zosię. Biegacze na start!

Mazowiecki Zespół Parków Krajobrazowych bierze udział w wydarzeniu i przekazuje nagrody w postaci albumów i map Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego. Serdecznie zachęcamy do pomagania.

Regulamin:
Data wydarzenia:
od 13.07.2020 r. godzina 00:01
do 19.07.2020 r godzina 23:59
Wygrywa ta osoba, która w ciągu 7 dni pokona największy dystans
CELE IMPREZY:
1. Pomoc dla pięciomiesięcznej Zosi, która cierpi na SMA typu 1- rdzeniowy zanik mięśni.
2. Promocja biegania i zdrowego trybu życia.
3. Pokazanie jak zintegrowane jest środowisko biegaczy szczególnie jeśli chodzi o pomoc.
4. Promocja terenów rekreacji gminy Stara Biała.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. W biegu mogą wziąć udział osoby pełnoletnie.
2. Limit uczestników wynosi 500 osób.
3. Wpłata dowolnej cegiełki dla Zosi
Zasady Biegu:
1. Aktywność fizyczne odbędzie się w dniach od 13.07.2020 r. godzina 00:01 do 19.07.2020 r godzina 23:59.
2. Akcja ma charakter wirtualny.
3. Każdy dokonuje pomiarów przy pomocy własnych urządzeń lub aplikacji.
4. Po zakończeniu biegu (po 7 dniach) uczestnicy wysyłają na adres mailowy: orlik.maszewoduze@starabiala.pl zrzuty ekranów lub zdjęcia z całego pokonanego dystansu. Wyniki należy wysłać do 26 lipca 2020 roku do godziny 23:59.

Zgłoszenia i wpisowe:
MOŻECIE W KAŻDEJ CHWILI DOŁĄCZYĆ..
WYSTARCZY DOKONAĆ WPŁATY CEGIEŁKI dla Zosi
I WYSTARTOWAĆ 🙂
Potwierdzenie przelewu wysyłamy
na adres email:orlik.maszewoduze@starabiala.pl
W wiadomości email musi być zawarte:
Imię i nazwisko
Adres mailowy
Numer telefonu

Wpisowe za bieg jest w postaci cegiełki, każdy może wybrać dowolną kwotę
Cegiełka A 10 zł
Cegiełka B 20 zł
Cegiełka C 40 zł.
Cegiełka kibica (dowolna kwota)
Opłaty dokonuje się na skarbonkę: https://www.siepomaga.pl/biegbrwilenskadlazosi

Kategorie i nagrody:
1.W biegu będą nagradzane 3 kobiety oraz 3 mężczyźni, którzy w ciągu tygodnia pokonają najdłuższy dystans.
2.Nagrody w kategorii OPEN:
Klasyfikacja generalna K i M
I MIEJSCE
Medal
Nagroda w postaci bonu o wartości 200 zł
II MIEJSCE
Medal
Nagroda w postaci bonu o wartości 150 zł
III MIEJSCE
Medal
Nagroda w postaci bonu o wartości 100 zł

Konkurs fotograficzny: !! <————
Podczas biegu prowadzony będzie konkurs na najbardziej kreatywne zdjęcia z trasy najlepiej Brwileńskich lasów.
Uczestnicy podczas pokonywania kilometrów robią zdjęcie, a następnie wstawiają je na wydarzenie na facebooku dotyczące biegu.
Nagrodami w konkursie będą bony o wartości 50 zł dla 10 osób, które wykonają jak najbardziej kreatywne zdjęcie.

Dla ułatwienia można również dołączyć do rywalizacji ENDOMONDO
https://www.endomondo.com/challenges/44102339

Postanowienia organizacyjne:
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za uszczerbki zdrowotne powstałe podczas biegu.
Organizator:
Gminny Ośrodek Kultury i Sportu
ul. Jana Kazimierza 1
09-411 Biała
Współorganizatorzy: Łukasz Rakowski, Paulina Drążkiewicz, Sebastian Machała

{gallery}aktualnosci/brudzenski-park/Albumy{/gallery}

 

Kategorie
Aktualności BPK

Sportowa sobota w Brudzeńskim Parku Krajobrazowym

W sobotę 11.07.2020 r. w pięknej scenerii Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego odbyły się dwa sportowe wydarzenia. Pierwsze to trening biegowy z Ultra Pazurem 5-10-15. Każdy mógł w zależności od swojej kondycji sportowej wybrać dystans: 5 km, 10 km i najbardziej wymagający 15 km.

Szczególnymi gośćmi biegu byli zawodnicy SPR Wisły Płock (7 krotnego mistrza Polski w piłce ręcznej), którzy przebiegli prawie 7 km po ścieżkach Lasu Brwileńskiego. Fani biegów przeszkodowych mieli okazję zmierzyć się już po raz drugi w Radotkach podczas imprezy „Ninja Games Challange”. Organizatorzy nie zapomnieli także o dzieciach. Dla wszystkich najmłodszych sportowców rozstawiony był tor „Ninja Kids”, na którym pociechy mogły poćwiczyć. Wszystkim uczestnikom i organizatorom zmagań sportowych serdecznie dziękujemy.

Film z biegu Ultra PAZUR SPR Wisła Płock.

 {gallery}aktualnosci/brudzenski-park/11.07.2020{/gallery}

Kategorie
Aktualności ChPK Przyroda parku

Gdzie się podziały polne chwasty?

Chabry, maki, kąkole, rumianki, wyki… wszyscy znamy te piękne kolorowe chwasty polne, lecz w rzeczywistości widujemy je coraz rzadziej. Co się stało z polnymi chwastami?

Użytki rolne (w tym pola, łąki, pastwiska, sady i przydomowe ogródki) stanowią ponad 60% powierzchni naszego kraju. Zamieszkuje je mnóstwo gatunków ptaków, owadów czy ssaków. Wśród zwierząt związanych z rolnictwem są takie rzadkie i chronione gatunki jak chomik europejski czy błotniak łąkowy.

Do niedawna jeszcze użytki rolne w Polsce były ostoją bioróżnorodności. Zadrzewienia i zakrzewienia śródpolne, rowy melioracyjne, stosy kamieni, miedze i żywopłoty, oczka śródpolne, niewykoszone połacie wokół słupów i okrajki, uprawy pełne polnych chwastów, wszystko to stanowiło o wartości przyrodniczej terenów rolnych.

Niestety obecnie dąży się do maksymalizacji zbiorów. Herbicydy, oczyszczanie nasion do zasiewu, intensyfikacja i mechanizacja prac polowych czy nawozy mineralne, wszystko to skutkuje ustępowaniem chwastów polnych.

Przykładem znikającego z naszego krajobrazu chwastu jest rosnący w zbożach kąkol polny Agrostemma githago. Gatunek ten, niegdyś pospolity, jest obecnie umieszczony na polskiej czerwonej liście roślin jako bliski zagrożenia (NT).

Kąkol polny Agrostemma githago (fot. M. Siuta)

Czy należy żałować chwastów? Co nam dają?

  • Chwasty dają pożytek dzikim zapylaczom, które z kolei zapylają wiele z naszych upraw
  • Zatrzymują składniki pokarmowe w glebie
  • Wzbogacają glebę w związki azotowe i wapń (np. wyka, koniczyna)
  • Wydzielają substancje, które hamują rozwój szkodników polnych stanowiąc naturalne insektycydy (np. gorczyca polna na mszyce, wrotycz pospolity na stonkę ziemniaczaną)
  • Po przeoraniu rozkładają się w glebie na nawóz
  • Mogą stymulować wzrost roślin uprawnych (np. kąkol, wyka i fiołek polny pozytywnie wpływają na rozwój żyta czy pszenicy)
  • Stanowią cenną domieszkę paszową (np. ostrożeń polny, babka zwyczajna, mniszek pospolity)
  • Stanowią pokarm dla ptaków (np. nasiona komosy białej, wyki ptasiej, rdestu ptasiego, perzu, gwiazdnicy czy koniczyny). Ptaki z kolei zjadają szkodzące uprawom owady.
  • Mogą być jedzone, wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym oraz posiadają właściwości lecznicze (np. tasznik pospolity, rumianek pospolity, iglica pospolita, mak polny czy rdest ptasi)
  • Są bioindykatorami – wskazują rzeczywiste warunki siedliskowe (np. pH gleby, zwartość wapnia, azotu czy wody).

Przede wszystkim jednak pamiętajmy, iż Ziemia stanowi całość, a wszystkie ekosystemy są jak naczynia połączone. Każdy gatunek ma swoją rolę w przyrodzie, a zachwianie tej delikatnej równowagi może mieć nieprzewidywalne konsekwencje dla innych gatunków czy też ludzi.

Więcej o chwastach polnych można przeczytać na Witrynie wiejskiej.

Współczesne pola pozbawione chwastów

Polne chwasty

 

Fot. M. Siuta – Archiwum MZPK

MZPK nie wyraża zgody na wykorzystywanie zdjęć przez inne podmioty.

logo-ue.png

logo-bip-2.png

Mazowiecki Zespół Parków Krajobrazowych

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2024. Mazowiecki Zespół Parków Krajobrazowych.
Realizacja: Bazinga

Treść | Menu | Przyciski